ΑΓΧΟΣ

Αν και έχει αυξηθεί η σημασία που δίνεται στην ψυχική υγεία, παραμένει ακόμα ένα θέμα ταμπού, ειδικά στους εργασιακούς χώρους. Για χιλιάδες εργαζόμενους η αυξημένη πίεση, οι εντατικοί ρυθμοί, οι υπερβολικές απαιτήσεις και τα τοξικά περιβάλλοντα δημιουργούν τις συνθήκες ώστε να εκδηλωθούν αγχώδεις διαταραχές ή άλλα θέματα ψυχικής υγείας.

Οι θέσεις εργασίας με υψηλή αμοιβή συχνά σημαίνουν μεγαλύτερη πίεση - σκεφτείτε τους χειρουργούς που εργάζονται για να σώσουν τη ζωή κάποιου ή τους εταιρικούς δικηγόρους που είναι υπεύθυνοι για επιχειρηματικές συμφωνίες πολλών εκατομμυρίων δολαρίων.

Σε έναν ταχέως μεταβαλλόμενο κόσμο όπου συχνά κυριαρχεί το άγχος, οι ταξιδιωτικές εταιρείες συνεργάζονται για να αποκαλύψουν τις πιο συναρπαστικές ταξιδιωτικές τάσεις για το 2025—προορισμούς που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να απαλύνουν το άγχος.

Η οδήγηση μπορεί να είναι μια αγχωτική εμπειρία, επηρεαζόμενη από παράγοντες που συχνά ξεπερνούν τον έλεγχό μας — από την κακή υποδομή δρόμων μέχρι τη διαθεσιμότητα σημείων φόρτισης ηλεκτρικών αυτοκινήτων.

Ποιο είναι όμως το κόστος αυτής της ολοένα και αυξανόμενης εξάρτησης από το κινητό μας τηλέφωνο;

Το στρες είναι μια σύγχρονη μάστιγα το οποίο μπορεί να αντιμετωπιστεί αν κάποιος προσπαθήσει. Και αυτό προσπάθησε να διδάξει σε μαθητές του ένας δάσκαλος ψυχολογίας.

Ακόμη μια θλιβερή πρωτιά διατηρεί η Ελλάδα από το 2012, καθώς οι Έλληνες αποδεικνύονται οι πιο στρεσαρισμένοι άνθρωποι του πλανήτη.