Skip to main content

Οι έντεκα συνήθειες που προδίδουν... αποτυχία

Οι έντεκα συνήθειες που προδίδουν... αποτυχία

Όλοι περιμένουμε με ανυπομονησία το Σαββατοκύριακο, και την διήμερη ανάπαυλα από τις υποχρεώσεις της δουλειάς, όμως το πως αξιοποιούμε τον ελεύθερο χρόνο μας δείχνει πολλά πράγματα, ακόμα και πόσο επιτυχημένοι ή λιγότερο επιτυχημένοι μπορεί να είμαστε στη ζωή μας.

Το τι ακριβώς θα κάνετε το Σαββατοκύριακο δεν παίζει ρόλο. Μπορεί να θέλετε να περιφέρεστε στο σπίτι ή να τρέχετε στα βουνά και τα δάση αναζητώντας περιπέτειες, ωστόσο, αυτό όμως που ξεχωρίζει τους επιτυχημένους από τους υπόλοιπους είναι η... επιμέλεια που δίνουν στο Σαββατοκύριακο τους.

Και αυτές είναι οι 11 συνήθειες που τείνουν να ακολουθούν οι λιγότερο επιτυχημένοι άνθρωποι τα Σαββατοκύριακα, και γιατι πρέπει να τις αποφεύγετε αποφεύγετε δια ροπάλου!

Ξεχνούν να προγραμματίσουν

Δεν χρειάζεται να έχετε προγραμματίσει κάθε ώρα και λεπτό για το Σαββατοκύριακο, αλλά είναι καλό να έχετε μια γενική ιδέα τι θα θέλατε ή τι πρέπει να κάνετε, ακόμα και αν το προγραμματίζετε τελευταία στιγμή. Αυτό θα σας επιτρέψει να προστατεύσετε τον χρόνο σας και θα μπορέσετε να προγραμματίσετε μερικές ευχάριστες εξόδους.

Ξεχνούν τους αγαπημένους τους

Πολλές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε χρόνο για αυτούς που νοιάζεστε και αγαπάτε μέσα σε μια δύσκολη εβδομάδα που σας απορροφά κάθε υποψία ελεύθερου χρόνου. Αναπληρώστε αυτό τον χαμένο διάστημα μέσα στο Σαββατοκύριακο και δώστε στους αγαπημένους σας τον χρόνο που αξίζουν.

Αφήνουν την τεχνολογία να τους απορροφήσει

Βάλτε στην άκρη το τηλέφωνο σας. Κλείστε τα μειλ της δουλειάς και κάντε ξεκάθαρο στους συναδέλφους σας πως δεν θα απαντήσετε σε κανένα μέιλ.Μην εθίζεστε στη τεχνολογία. Η ζωή είναι εκεί έξω και τίποτα δεν μπορεί να είναι καλύτερο από την δια ζώσης επαφή.

Ξεχνούν να χαλαρώσουν

Είτε χαλαρώνετε μόνοι σας ή βγαίνετε έξω με φίλους, εξασφαλίστε πως θα κάνετε κάτι το οποίο θα σας χαρίσει χαμόγελο και θα σας κάνει ευτυχισμένους κατά την διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σας. Μέσα στην εβδομάδα δεν υπάρχουν πολλές αφορμές για να είστε χαρούμενοι και χαμογελαστοί, εκμεταλλευτείτε λοιπόν το Σαββατοκύριακο.

Κοιμούνται όλη την ώρα

Μπορεί να ήπιατε πάρα πολύ την Παρασκευή και να προσπαθείτε να επανέλθετε. Μπορεί να είστε απλά υπερβολικά κουρασμένοι. Όπως και να έχει, κάτι τέτοιο μπορεί να ανατρέψει πλήρως τον κύκλο του ύπνου σας και μετά θα πρέπει να ξαναμπείτε στους ρυθμούς της καθημερινότητας πολύ πιο δύσκολα. Απλά φροντίστε ο ύπνος σας καθημερινά να είναι ικανοποιητικός.

Εκτοξεύουν τα έξοδα

Υπάρχουν και εκείνοι που μαζεύουν και το τελευταίο σεντ όλη την εβδομάδα και τα ξοδεύουν όλα σε ένα σαββατοκύριακο, όπως έχουν σχολιάζουν και πολλοί τοίχοι στην Αθήνα.

Φυσικά και πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας μια στο τόσο. Αν πολλές φορές ξοδεύετε υπερβολικά ποσά το σαββατοκύριακο σε πράγματα που πραγματικά δεν χρειάζεστε, τότε ήρθε η ώρα για να σκεφτείτε μερικές φθηνές και διασκεδαστικές επιλογές, όπως δωρεάν events που μπορεί να συμβαίνουν στην πόλη σας.

Δεν δίνουν χρόνο στον εαυτό τους να σκεφτούν

Κατά την διάρκεια της πολυάσχολης εβδομάδας, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεκλέψετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε σχετικά με την ζωή και τους στόχους σας. Είναι σημαντικό να κάνετε μια ενδοσκόπηση του εαυτού σας κάθε τόσο και το Σαββατοκύριακο είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για εσάς.

Δεν είναι παρόντες

Τις Παρασκευές είναι εξαιρετική ιδέα να φτιάξετε μια ατζέντα για την Δευτέρα που έρχεται. Να είστε προετοιμασμένος είναι υπέροχο, όπως λένε και οι πρόσκοποι! Το να είστε εργασιομανής από την άλλη δεν είναι και τόσο καλό. Κάντε την λίστα με τις υποχρεώσεις σας, και μετά χαλαρώστε και αφήστε τα πράγματα να έρθουν μέσα στο Σαββατοκύριακο!

Τεμπελιάζουν και το μετανιώνουν

Το να χαλαρώνετε κατά την διάρκεια του Σαββατοκύριακου είναι σίγουρα ένας εξαιρετικός τρόπος για να κάνετε αποσυμπίεση. Αν όμως η ενεργητικότητα σας, φτάνει στα επίπεδα ενός... βραδύποδα ή κάνει μέχρι και τον Γκάρφιλντ να μοιάζει ως υπερενεργητικό τότε υπάρχει πρόβλημα καθώς «βουλιάζετε» στη βαρεμάρα και σας κάνει να ξεχνάτε σημαντικές υποχρεώσεις ή δουλειές που μπορεί να έχετε. Αν σας συμβαίνει αυτό, τότε θα πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο που βλέπετε τα Σαββατοκύριακά σας.

Αγχώνονται πολύ

Στην αντίπερα όχθη, υπάρχουν και εκείνοι που φορτώνουν υπερβολικά το πρόγραμμα του Σαββατοκύριακου τους και το γεμίζουν με όσα δεν προλαβαίνουν ή δεν μπορούν να κάνουν μέσα στην εβδομάδα.

Για να είστε παραγωγικοί (και επομένως επιτυχημένοι) στη δουλειά σας, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε το Σαββατοκύριακο για να «επαναφορτίζετε» τις μπαταρίες σας. Αν τα Σαββατοκύριακα σας δεν έχουν καθόλου χρόνο για ξεκούραση, τότε δεν θα νιώσετε ποτέ ξεκούραστος ή ανανεωμένος, που αυτό μπορεί να είναι καθοριστικός παράγοντας για την επιτυχία σας.

Βολεύονται πάρα πολύ με τον ελεύθερο χρόνο

Οι νύχτες της Κυριακής είναι το τέλειο χρονικό σημείο για να προγραμματίσετε για την εβδομάδα που έρχεται. Μπορείτε να κάνετε μια λίστα από υποχρεώσεις, να ανανεώσετε το ημερολόγιο και την ατζέντα σας ή απλά να σκεφτείτε τι είναι αυτά που μπορεί να θέλετε να επιτύχετε στις επόμενες ημέρες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι κάνουν οι επιτυχημένοι πριν φύγουν από τη δουλειά
Τι κάνουν οι επιτυχημένοι πριν φύγουν από τη δουλειά
Υπάρχουν ορισμένες κινήσεις που ξεχωρίζουν τους επιτυχημένους από αυτούς που παραμένουν σε μια στασιμότητα στην επαγγελματική τους ζωή. Το Business Insider βρήκε το 10λεπτο που κάνει τη διαφορά.
Τι κάνουν οι επιτυχημένοι πριν φύγουν από τη δουλειά
10 σημάδια ότι υποφέρετε από burnout & τι να κάνετε
10 σημάδια ότι υποφέρετε από burnout & τι να κάνετε
Burnout... Οταν η δουλειά δεν είναι πια χαρά και αρχίζετε να αισθάνεστε δυσφορία, ενώ το πεθαίνω στην κούραση αρχίζει και σας φαίνεται πραγματικότητα. Ποια τα σημάδια και ποιες οι συμβουλές αντιμετώπισης.
10 σημάδια ότι υποφέρετε από burnout & τι να κάνετε
Χρυσές συμβουλές για αξέχαστες διακοπές
Χρυσές συμβουλές για αξέχαστες διακοπές
Ποιες είναι οι χρυσές συμβουλές για να εξασφαλίσετε πως θα ταξιδέψετε άνετα και με ασφάλεια στον αγαπημένο σας προορισμό.
Χρυσές συμβουλές για αξέχαστες διακοπές
Πώς θα λαμβάνετε πάντα απάντηση στα emails
Πώς θα λαμβάνετε πάντα απάντηση στα emails
Στείλατε ένα email σε έναν φίλο, έναν συνάδερφο ή τον πελάτη σας. Πόσες φορές δεν έχετε αναρωτηθεί αν ο τρόπος γραφής του ήταν πολύ οικείος ή πολύ επίσημος; Πόσες φορές δεν λάβατε απάντηση και πιστέψατε πως κάτι κάνατε λάθος εσείς.
Πώς θα λαμβάνετε πάντα απάντηση στα emails
Οι 10 τουριστικοί προορισμοί που κινδυνεύουν από την κλιματική αλλαγή
Οι 10 τουριστικοί προορισμοί που κινδυνεύουν από την κλιματική αλλαγή
Η κλιματική αλλαγή χτυπάει δημοφιλείς προορισμούς, που καλό θα ήταν να επισκεφτείτε σύντομα πριν χαθούν και αυτοί στη λήθη του χρόνου, όπως ο πλανήτης μας.
Οι 10 τουριστικοί προορισμοί που κινδυνεύουν από την κλιματική αλλαγή