fbpxΤα 6 βήματα για την ευτυχία, σύμφωνα με τους Φινλανδούς | Economistas.gr
Skip to main content

Τα 6 βήματα για την ευτυχία, σύμφωνα με τους Φινλανδούς

Τα 6 βήματα για την ευτυχία, σύμφωνα με τους Φινλανδούς
Βόρειο Σέλας /Φωτογραφία: Shutterstock

Το 2019 η Φινλανδία ανακηρύχθηκε η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας. Για δεύτερη συνεχή χρονιά, μάλιστα. 

Και κάπως έτσι όλοι προσπαθούν να καταλάβουν τι είναι αυτό που κάνουν οι Φινλανδοί και είναι ο πιο ευτυχισμένος λαός στον κόσμο. Τι κάνουν και τι θα μπορούσαμε και εμείς με τη σειρά μας να κάνουμε για να φθάσουμε στο επίπεδο της ευτυχίας τους. 

Ο επίσημος οδηγός ευτυχίας της Φινλανδίας, σε έξι βήματα, ίσως δείχνει το δρόμο. 

Τα 6 βήματα για την ευτυχία, σύμφωνα με τους Φινλανδούς

Βήμα 1: Απολαύστε τη σάουνά σας 

Δεν υπάρχει κάτι πιο φινλανδικό από τη σάουνα, είναι τόσο συνυφασμένη με την κουλτούρα των Φινλανδών που δεν μπορεί να συγκριθεί με τίποτα άλλο. Για τους Φινλανδούς, η σάουνα είναι απαραίτητη σε τακτά χρονικά διαστήματα, και αν για καιρό δεν κάνουν, θα αρχίσουν να αισθάνονται λειψοί. Περιττό να πούμε ότι η σάουνα κάνει τους Φινλανδούς ευτυχισμένους. 

sauna-finlandia.jpg

Βήμα 2: Βόλτα στο δάσος 

Υπάρχει κάτι μαγικό με το δάσος και η φινλανδική ψυχή ήταν πάντα συνδεδεμένη με αυτό. Το πράσινο χρώμα προσφέρει ηρεμία: Το απαλό θρόισμα των φύλλων είναι σαν μουσική. Οι Φιλανδοί αισθάνονται καλά στο δάσος. Το δάσος παρέχει προστασία και ειρήνη.

voltas-sto-dasos-finlandia.jpg

Βήμα 3: Κολύμπι σε μια τρύπα στον πάγο

Πιστέψτε το ή όχι, το κολύμπι στο παγωμένο νερό είναι μια υπέροχη εμπειρία. Το μυστικό της βουτιάς στο παγωμένο νερό έγκειται στο συναίσθημα που ξεπερνάει το σώμα σου μόλις βγεις από το νερό -μόλις γυρίσεις πίσω στην ξηρά, το σώμα σου αρχίζει να ζεσταίνει και νιώθεις, καλά, χαρούμενος.

mpanio-ston-pago-finland.jpg

Βήμα 4: Μαζέψτε μούρα

Το μάζεμα μούρων είναι κάτι που κάνουν σχεδόν όλοι οι Φινλανδοί, ανεξαρτήτου ηλικίας. Περιπλανηθείτε στο δάσος, βυθιστείτε στις σκέψεις σας, γεμίστε το καλάθι σας με βατόμουρα ... είναι μια φινλανδική θεραπεία για την ψυχή. Μόλις επιστρέψετε το σπίτι, ψήστε μια νόστιμη πίτα με βατόμουρα και φάτε την με γάλα. Τα απλά πράγματα είναι αυτά που μας κάνουν ευτυχισμένους. 

berries-finland.jpg

Βήμα 5: Απολαύστε το μαγικό φως

Οι αντιθέσεις είναι καθοριστικός παράγοντας της γοητείας της Φινλανδίας, όπου το 24ωρο φως του ήλιου το καλοκαίρι αντικαθίσταται με τις σκοτεινές χειμωνιάτικες μέρες και το φανταχτερό βόρειο σέλας. Το καλοκαίρι στη Φινλανδία είναι μια εκπληκτική εποχή του χρόνου. Για όσους τολμούν να βρεθούν βορειότερα του Αρκτικού Κύκλου, ο ήλιος δεν δύει καθόλου από τον Μάιο έως τον Αύγουστο -το καλοκαίρι διαρκεί για τρεις μήνες. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα το βόρειο σέλας λάμπει και διακρίνεται κάθε ξάστερη βραδιά από το Σεπτέμβριο μέχρι το Μάρτιο. Ποιος δεν θα ήταν ευτυχισμένος βλέποντας αυτό το εντυπωσιακό σόου φωτός;

voreio-sellas.jpg

Βήμα 6: Αποκτήστε χώρο

Στη βιασύνη και τη συντριβή της σύγχρονης ζωής, τα απλά πράγματα είναι αυτά που μας κάνουν ευτυχισμένους, όπως ο χώρος, η ησυχία και ο χρόνος. Ο χώρος για να αναπνεύσετε, ο χρόνος για να ονειρευτείτε - μπορείτε να βρείτε αυτούς τους θησαυρούς στη Φινλανδία, όπου οι λίμνες είναι πολλές και οι άνθρωποι λίγοι. 

voltas-sto-dasos-finlandia.jpg

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πρέπει να πας: Οι 30 τοπ προορισμοί για το 2019
Πρέπει να πας: Οι 30 τοπ προορισμοί για το 2019
Μεγαλουπόλεις, μέρη εξωτικά, αλλά και άλλα γραφικά, διάσημα για την ιστορία τους, αλλά και την... κουζίνα τους. Η λίστα με τους 30 τοπ προορισμούς για το 2019 είναι πραγματικά πλήρης.
Πρέπει να πας: Οι 30 τοπ προορισμοί για το 2019
Best επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο στην Αθήνα
Best επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο στην Αθήνα
Ο σεφ Γιώρος Οικονομίδης περιγράφει που και τι του αρέσει να τρώει στην Αθήνα και προτείνει τις τοπ επιλογές για τους τουρίστες που επισκέπτονται την ελληνική πρωτεύουσα.
Best επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο στην Αθήνα
10 ευχάριστα πράγματα μετά τις διακοπές
10 ευχάριστα πράγματα μετά τις διακοπές
Η πιο δύσκολη στιγμή των διακοπών είναι αυτή της επιστροφής. Το σφίξιμο και ο κόμπος στο στομάχι επιστρέφουν. Υπάρχουν, όμως, κάποιοι λόγοι για να χαμογελάμε.
10 ευχάριστα πράγματα μετά τις διακοπές
«My Greek Odyssey»: Παγκόσμια προβολή ελληνικών νησιών
«My Greek Odyssey»: Παγκόσμια προβολή ελληνικών νησιών
Η Μήλος και η Σέριφος, μετά το εκτενές αφιέρωμα στο National Geographic Travaller Italia, είχαν την «τιμητική» τους και στο ταξιδιωτικό ντοκιμαντέρ «My Greek Odyssey».
«My Greek Odyssey»: Παγκόσμια προβολή ελληνικών νησιών