Γιατί είναι όλοι κρυωμένοι αυτές τις μέρες; Τι απαντά φαρμακοποιός

Ένα απλό τηλεφώνημα στο φαρμακείο της γειτονιάς ήταν αρκετό για να πάρουμε μια απάντηση στο απλό ερώτημα: «τι κυκλοφορεί αυτές τις μέρες και είναι όλοι κρυωμένοι».

Η απάντηση ήταν ξεκάθαρη και συμπεριληπτική: «Πολλά και διάφορα… και τι δεν κυκλοφορεί».

 Όπως μας εξήγησε με το που άνοιξαν τα σχολεία και οι παιδικοί σταθμοί ξεκίνησαν να κάνουν την εμφάνιση τους οι πρώτες αρρώστιες με κυριότερες την γαστρεντερίτιδα και την γρίπη, αλλά και τον κόβιντ. Ακόμη διαπίστωσε ότι φέτος εμφανίστηκαν πιο γρήγορα και πιο άμεσα από άλλες χρονιές.

Όπως μας εξήγησε η φαρμακοποιός, με το που άνοιξαν τα σχολεία και οι παιδικοί σταθμοί, άρχισαν να κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες αρρώστιες, με κυριότερες τη γαστρεντερίτιδα και τη γρίπη, αλλά και τον κορονοϊό. Μάλιστα, όπως διαπίστωσε, φέτος εμφανίστηκαν πιο γρήγορα και πιο έντονα σε σχέση με άλλες χρονιές.

Στη συνέχεια, όταν της περιγράψαμε σύντομα τα συμπτώματα, οι δύο πρώτες ερωτήσεις της ήταν αν έχει ανέβει πυρετός και αν έχει γίνει το τετραπλό τεστ για γρίπη. Όπως μας είπε, αυτό είναι το πρώτο βήμα, ώστε να ελεγχθεί η πιθανότητα λοίμωξης από γρίπη Α ή Β, αλλά και από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV).

Η φαρμακοποιός συστήνει αρχικά να γίνει το τεστ και στη συνέχεια, ανάλογα με τα συμπτώματα, να χρησιμοποιηθεί ένα ρινικό σπρέι για την αντιμετώπιση του μπουκώματος. Παράλληλα, αναφέρθηκε και στη βιταμίνη C και τη βιταμίνη D3, με στόχο την υποστήριξη του ανοσοποιητικού, ώστε, όπως χαρακτηριστικά είπε, «να περάσετε ό,τι έχετε κολλήσει όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα».

Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους ι ιώσεις παρουσιάζουν έξαρση αυτή την περίοδο είναι οι εξής:

1. Επιστροφή στους κλειστούς χώρους και συγχρωτισμός

Με το άνοιγμα των σχολείων, την επιστροφή στα γραφεία και τη σταδιακή πτώση της θερμοκρασίας, σταματάμε τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους. Περνάμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας κλεισμένοι σε χώρους που συχνά δεν αερίζονται επαρκώς, γεγονός που διευκολύνει την ταχύτατη μετάδοση των σταγονιδίων από άνθρωπο σε άνθρωπο.

2. Ο ξηρός αέρας και η άμυνα της μύτης

Όταν ο καιρός ψυχραίνει, ο αέρας γίνεται πιο ξηρός (κάτι που ενισχύεται και από τη χρήση θέρμανσης ή κλιματιστικών). Η εισπνοή ξηρού αέρα στεγνώνει τη βλέννα στους αεραγωγούς και τη μύτη μας. Η βλέννα αυτή λειτουργεί κανονικά ως «παγίδα» που μπλοκάρει τους ιούς. Όταν ο βλεννογόνος ξεραίνεται, δημιουργούνται μικροσκοπικές ρωγμές και οι ιοί βρίσκουν εύκολη πύλη εισόδου στο σώμα μας.

3. Οι ιοί γίνονται πιο ανθεκτικοί

Πολλοί αναπνευστικοί ιοί, όπως οι ρινοϊοί (που ευθύνονται για το κοινό κρυολόγημα), ο ιός της γρίπης και ο κορωνοϊός, είναι από τη φύση τους πιο σταθεροί και επιβιώνουν για περισσότερη ώρα στον αέρα και στις επιφάνειες όταν οι θερμοκρασίες είναι χαμηλότερες και το περιβάλλον πιο υγρό ή ψυχρό

4. Απότομες αλλαγές θερμοκρασίας (Καιρός)

Οι έντονες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μέσα στην ίδια μέρα (π.χ. ψύχρα το πρωί και το βράδυ, ζέστη το μεσημέρι) μας πιάνουν συχνά απροετοίμαστους στο ντύσιμο. Αν και το ίδιο το κρύο δεν προκαλεί ίωση (χρειάζεται πάντα η ύπαρξη ιού), η απότομη ψύξη του σώματος ή της μύτης μπορεί να προκαλέσει προσωρινή σύσπαση των αγγείων, επιβραδύνοντας την κίνηση των λευκών αιμοσφαιρίων που μάχονται τις λοιμώξεις.

Ποιοι ιοί κυκλοφορούν κυρίως αυτή την περίοδο;

Αυτή την εποχή παρατηρείται ταυτόχρονη κυκλοφορία διαφόρων λοιμώξεων του αναπνευστικού: [1]

• Κοινό κρυολόγημα: Προκαλείται κυρίως από ρινοϊούς και φέρνει φτέρνισμα, μπούκωμα και ήπιο πονόλαιμο.
• Εποχική Γρίπη & COVID-19: Έχουν πιο απότομη έναρξη και συνήθως συνοδεύονται από υψηλότερο πυρετό, έντονη κόπωση και μυϊκούς πόνους.
• Ιός RSV: Επηρεάζει κυρίως μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.