ΑΝΟΙΑ

Διάβασμα

Δεν έχει σημασία τι διαβάζετε: Νέα μελέτη δείχνει τι συμβαίνει όταν ανοίγετε ένα βιβλίο για ευχαρίστηση

Έρευνες  δείχνουν ότι το τι βιβλίο διαβάζετε δεν έχει ιδιαίτερη σημασία. Το γεγονός και μόνο ότι μπαίνετε στη διαδικασία να διαβάσετε αρκεί για να ενισχύσετε τη ψυχική σας υγεία, αλλά και να μειώσετε το κίνδυνο άνοιας.
NEWSROOM /
Αλτσχάιμερ

Ερευνα: Ποιες είναι οι δύο δουλειές που θα μπορούσαν να προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ

Μελέτη ερευνητών του νοσοκομειακού φορέα Mass General Brigham στις ΗΠΑ, που διεξήχθη σε περισσότερα από 440 επαγγέλματα, διαπίστωσε ότι οι οδηγοί ταξί και ασθενοφόρων έχουν χαμηλότερα ποσοστά θανάτων από Αλτσχάιμερ.
NEWSROOM /
Φωτογραφία: Shutterstock

Οι καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου

Η διατροφή είναι βασικός παράγοντας για τη γενική υγεία και ευεξία. Η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, ενώ η αύξηση της πρόσληψης άλλων μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα.