Μαραθώνιος Αθήνας 2026: Με τι καιρό θα τρέξουν οι δρομείς το Σαββατοκύριακο
Χιλιάδες δρομείς θα βρεθούν στους δρόμους της Αθήνας το Σαββατοκύριακο, καθώς ο 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος διοργανώνεται την Κυριακή 8 Νοεμβρίου, ενώ παράλληλες εκδηλώσεις και αγώνες θα πραγματοποιηθούν και το Σάββατο 7 Νοεμβρίου.
Ο καιρός αναμένεται να είναι σχετικά «σύμμαχος» για τη διοργάνωση. Θα κάνει όμως κρύο, ειδικά τις πρώτες πρωινές ώρες της Κυριακής, και θα φυσάει βοριάς.
Σάββατο 7/11: Βραδινοί αγώνες με δροσιά
Το Σάββατο θα υπάρχουν κατά τόπους νεφώσεις στην Αττική. Ασθενείς βροχές αναμένονται κυρίως στα ανατολικά ηπειρωτικά, την Πελοπόννησο και το Ιόνιο. Για την ώρα των αγώνων, γύρω στις 5 το απόγευμα, η θερμοκρασία προβλέπεται στους 13-14°C.
Το πρόγραμμα του Σαββάτου:
- 16:00-16:55: παιδικοί αγώνες 1.200 μ. και αγώνας Special Olympics
- 17:00-21:10: αγώνας 5 χλμ. και 5km Universities Night Run, με τερματισμό στο Παναθηναϊκό Στάδιο
Όσο πέφτει ο ήλιος, θα μειώνεται και η θερμοκρασία, οπότε όσοι τρέξουν το βράδυ χρειάζεται να είναι προετοιμασμένοι και να έχουν ζεστά ρούχα για πριν και μετά τον αγώνα. Αντίστοιχα και οι θεατές των βραδινών αγώνων, καλό είναι να έχουν ντυθεί καλά.
Κυριακή 8/11: Ιδανικό σκηνικό, αλλά με κρύο ξεκίνημα
Για την Κυριακή προβλέπεται αίθριος, με πολλή ηλιοφάνεια και λίγες νεφώσεις. Η πιθανότητα βροχής είναι πολύ μικρή. Οι προβλέψεις για την Αθήνα, σύμφωνα με την ΕΜΥ:
- 08:00: 9°C
- 11:00: 12°C
- 14:00: 14°C
- 17:00: 11°C
Την ώρα της εκκίνησης η θερμοκρασία θα είναι στους 7-10°C. Το μεσημέρι θα φτάσει στους 14-15°C, δηλαδή σε επίπεδα που θεωρούνται πολύ καλά για μεγάλες αποστάσεις. Η ΕΜΥ προβλέπει ότι οι βόρειοι και βορειοανατολικοί άνεμοι θα φυσούν αρχικά τουλάχιστον μέχρι τη μέση της διαδρομής.
Το πρόγραμμα της Κυριακής:
- 08:00-10:10: αγώνας 10 χλμ. από την Αμαλίας προς το Παναθηναϊκό Στάδιο
- 08:30-18:15: η Μαραθώνια διαδρομή, από τον Μαραθώνα ως το Στάδιο
Τι να προσέξουν οι δρομείς
- Προετοιμαστείτε για αναμονή. Στην αφετηρία θα κάνει κρύο και ενδεχομένως να περιμένετε αρκετή ώρα πριν ξεκινήσετε. Φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα παλιό φούτερ ή μπλούζα, για να σας κρατήσει ζεστό μέχρι την εκκίνηση, που θα το αφήσετε στην άκρη.
- Υπολογίστε τον άνεμο. Οι βοριάδες θα είναι πιο αισθητοί στα ανοιχτά και εκτεθειμένα σημεία της διαδρομής. Σε ένα κομμάτι με αντίθετο άνεμο, η ομαδική κούρσα βοηθά.
- Μην παραλείψετε το νερό. Με 14-15°C η δίψα δεν είναι τόσο έντονη, αλλά η αφυδάτωση μετά από τόσα χιλιόμετρα παραμένει πραγματική. Πίνετε στους σταθμούς, ακόμη κι αν δεν διψάτε.
- Προσοχή μετά τον τερματισμό. Ο ιδρώτας, σε συνδυασμό με τον βοριά, μπορεί να έχουν δυσάρεστα αποτελέσματα. Έχετε έτοιμα στεγνά ρούχα, κάλτσες και παπούτσια.
Για τους θεατές και όσους κινούνται στην Αθήνα
Από την Πέμπτη 5 έως και τη Δευτέρα 9 Νοεμβρίου ισχύουν κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σε όλη τη διαδρομή, με πολλούς κλειστούς δρόμους στο κέντρο, ιδίως την Κυριακή το πρωί. Στα Μέσα Μεταφοράς υπάρχουν τροποποιήσεις σε αρκετές γραμμές λεωφορείων, τρόλεϊ και στο τραμ Τ6. Η Τροχαία συστήνει να αποφύγετε τη χρήση ΙΧ στην περιοχή.
Η πρόγνωση μπορεί να αλλάξει ελαφρά ως την Κυριακή, γι' αυτό ελέγξτε την ΕΜΥ πριν ξεκινήσετε.