Οι χρυσοί κανόνες της παραγωγικότητας από τον Σαμ Άλτμαν της OpenAI

Ο Σαμ Άλτμαν, CEO της OpenAI και ένας από τους πιο επιδραστικούς ανθρώπους της τεχνολογίας, είχε μοιραστεί πριν επτά χρόνια τις δικές του αρχές για το πώς να γίνεις πραγματικά παραγωγικός.

Πέρα από τεχνικές, ο Άλτμαν εστιάζει στη φιλοσοφία και στη στάση ζωής που κρύβεται πίσω από κάθε επιτυχημένη προσπάθεια.

1. Η δύναμη της επιλογής στόχου

Η παραγωγικότητα, τονίζει, δεν είναι απλά θέμα ταχύτητας, αλλά σωστής κατεύθυνσης. Όσο γρήγορα κι αν δουλεύεις, αν δεν δουλεύεις πάνω σε κάτι που αξίζει, χάνεις χρόνο και ενέργεια. Η επιλογή του σωστού στόχου είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα – και συχνά το πιο υποτιμημένο.

Ο Άλτμαν προτείνει να αφιερώνουμε χρόνο στην ανεξάρτητη σκέψη, στη συζήτηση με ενδιαφέροντες ανθρώπους, στην ανάγνωση και στη φύση. Η αληθινή παραγωγικότητα ξεκινά από το «τι» θα δουλέψεις και όχι από το «πώς».

2. Δουλεύεις καλύτερα όταν αγαπάς αυτό που κάνεις

Η ενασχόληση με κάτι που δεν σε ενδιαφέρει καταστρέφει την αποδοτικότητα και το ηθικό, ενώ η εργασία πάνω σε κάτι που αγαπάς γίνεται πηγή ενέργειας και δημιουργικότητας.

Αν διαπιστώνεις ότι για μεγάλο διάστημα δεν σου αρέσει αυτό που κάνεις, ίσως είναι ώρα για μια μεγάλη αλλαγή. Ο ίδιος δηλώνει ότι είναι προνομιούχος που βρήκε δουλειά που θα έκανε και δωρεάν – κι αυτή είναι η πηγή της παραγωγικότητάς του.

3. Η σημασία της παρέας και της θετικής ενέργειας

Η παραγωγικότητα ενισχύεται από το περιβάλλον. Συνεργάτες που σε εμπνέουν, σε ωθούν να γίνεις καλύτερος και δεν απαξιώνουν τις φιλοδοξίες σου, είναι ανεκτίμητοι. Το αντίθετο – τοξικοί άνθρωποι και περιβάλλοντα – αποτελούν τροχοπέδη που πρέπει να αποφεύγεις.

4. Προτεραιοποίηση και λίστες

Για τον Altman, η προτεραιοποίηση βασίζεται σε τρεις άξονες: κάνε τα σημαντικά πράγματα, μην σπαταλάς χρόνο σε ανούσια και φτιάξε πολλές λίστες. Οι λίστες ετήσιων, μηνιαίων και καθημερινών στόχων βοηθούν στο να μένεις προσηλωμένος και να εκμεταλλεύεσαι τη διάθεσή σου για διαφορετικές εργασίες.

Η καταγραφή σε χαρτί, η τακτική αναθεώρηση και η απλότητα (χωρίς περίπλοκες κατηγοριοποιήσεις) είναι το «μυστικό» του. Παράλληλα, λέει συχνά «όχι» σε υποχρεώσεις που δεν είναι κρίσιμες και αποφεύγει άσκοπες συναντήσεις.

5. Φρόντισε το σώμα σου

Ο ύπνος, η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν θεμέλια της απόδοσης. Ο Άλτμαν προτείνει παρακολούθηση του ύπνου, βάρη, διαλείπουσα νηστεία (για τον ίδιο) και αποφυγή υπερκατανάλωσης ζάχαρης.

Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, γι’ αυτό ενθαρρύνει τον πειραματισμό για να βρει ο καθένας τι του ταιριάζει.

6. Βελτίωσε το χώρο και τα εργαλεία σου

Ένα άνετο, φωτεινό και ήσυχο workspace, οργάνωση με λογισμικό για αυτοματοποίηση και εκμάθηση shortcuts ενισχύουν τη ροή. Επίσης, μικρά «τεχνάσματα» όπως το γρήγορο δακτυλογράφημα ή οι προσαρμοσμένες εφαρμογές δίνουν πλεονέκτημα.

7. Μην ξεχνάς τους ανθρώπους και τον εαυτό σου

Η υπερπαραγωγικότητα δεν πρέπει να οδηγεί στην παραμέληση οικογένειας, φίλων και δραστηριοτήτων που σε γεμίζουν. Κι αν περνάς περιόδους χαμηλής ενέργειας, μην ανησυχείς – όλοι το παθαίνουν, λέει ο Άλτμαν, και θα περάσει.

8. Μην κυνηγάς την παραγωγικότητα ως αυτοσκοπό

Το σημαντικότερο, ίσως, συμπέρασμα: η παραγωγικότητα χωρίς σκοπό δεν έχει αξία. Ο μεγάλος στόχος είναι να αφιερώνεις τον χρόνο σου στα σωστά πράγματα, όχι να βγάζεις το «do list» για το θεαθήναι.